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はじめに
朝、目を覚ました瞬間、脳は最もクリアで活動的な状態にあります。この時間帯を利用して英語の勉強をすると、効果的な学習が期待できると言われています。今回は、朝に英語を勉強することのメリットと、その理由について詳しく解説します。
朝英語の勉強をするのがおすすめの理由
1. 朝は頭が整理されている
朝は心も体もとても元気で、仕事終わりの夜とは比べ物にならないほど、頭の冴えが違います。夜に読んで理解できなかった英文も、朝になるとしっかりと理解できることが多いです。また、暗記する学習も、朝の方が定着度が高くなります。
2. 誘惑が少ない
朝は誘惑の少ない「学習のゴールデンタイム」です。夜にはSNSやテレビ、友人からの誘いなど、学習を阻害する要素が多く存在します。しかし、朝はこれらの誘惑が少なく、学習に集中することができます。
3. 時間が限られているから集中できる
平日の朝は限られた時間しかありません。この「時間が限られている」という状況が、学習の集中度を高めてくれます。短い時間でも集中して学習することで、効果的な学習が期待できます。
4. 朝のオンライン英会話は空いている
朝の時間帯はオンライン英会話の予約が取りやすく、お気に入りの先生も選びやすいです。また、この時間帯にレッスンを受けることで、一日の始まりを英語でスタートすることができ、その後の学習意欲も高まります。
5. カフェも空いている
朝早くのカフェは比較的空いており、静かな環境で集中して学習することができます。また、同じように勉強している人が多いため、モチベーションの維持や情報交換もしやすいです。
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まとめ
朝は英語の勉強に最適な時間帯です。頭がクリアで、学習の効果も高まるこの時間を有効に活用し、英語力を向上させましょう。毎日の継続が大切ですので、まずは短い時間から始めて、徐々に学習時間を増やしていくことをおすすめします。
